10 مفاتيح للسعاده لكل من يشعر بالوحده والاختناق والضيق والهم والغم - 10 Happy keys

10 مفاتيح للسعاده لكل من يشعر بالوحده والاختناق والضيق والهم والغم - 10 Happy keys
10 مفاتيح للسعاده لكل من يشعر بالوحده والاختناق والضيق والهم والغم - 10 Happy keys

10 مفاتيح للسعاده لكل من يشعر بالوحده والاختناق والضيق والهم والغم - 10 Happy keys


للسعادة مفاتيح عشرة لتفتح بهم بابا لا تحيى فيه ولا تموت الا سعيدا

1 - الحزن : اول مفتاح من مفاتيح السعاده هو وجود الحزن فان لم تحزن لن تشعر بطعم السعاده والدليل على ذلك شعور الكثير من الاثرياء الذين لا يجدون معنى للحزن بالحزن 
فيجب لكى تسطيع ان تعرف ان هذا "حلو" يجب ان تذوق ما هو "مر" لتقول على الاول انه حلو ولكن الفكرة ليست فى ان تحزن لكى تسعد !! .. لا 
الفكرة هى انه عندما ياتيك الحزن وشعرت بالحزن فلا تياس من هذا الحزن واعرف ان لابد للحياة من وجه للسعاده ووجه للحزن واعلم ان الحياة بدون حزن ليست حياة فتعامل مع هذا الحزن بانه شيئ سيختفى بعد ايام

2 - الحب : لا تكره هذه هى نصيحتى لا تكره احد سامح الجميع على ما ارتكبوه وان كان ما ارتكبوه شيئ معنويا كخيانة او كذب او خلاف ذلك فدعك منهم ولا تكرههم فقط ابعدهم عن راسك ولكن لا تكرههم فالكره يولد شيئ اسود فى القلب يمنعم من السعاده
اذا الوجه الاول من الحب هو ان لا تكره والوجه الثانى هو ان تحب 
عليك ان تحب جميع الناس بلا استثناء واما الاطفال فقد خاب وخسر من لا يحبهم فهم اصل السعادة فى الكون انصحك ان لا تجد طفلا الا وتلعب معه او تداعبه

3 - الطاعه : هناك من سيقول هل اذا اطعت احدا كربى او والدى او اهلى او مديرى او .... ساشعر بالسعاده ؟؟؟؟؟؟
الاجابه نعم : لقد خلقنا الله تعالى ليخدم بعضنا بعضا ونساعد بعضنا بعضا فربك هو الاولى بالطاعه ثم والديك هم يحتاجونك فى فعل هذا وهذا فان لم تفعل ستلقى ما لا يحمد عقباه كلام منهما يجرح او يذم فيك ويترك فى نفسك اثر سيئ ونقطة سوداء 
فعليك بالطاعه لتستمر الحياة جميله فكما ستطيع والديك مثلا عند حاجتهم سيطيعك الاخرون عند حاجتك فنحن كلنا عوامل مساعدة لبعضنا

4 - رد الفعل : رد الفعل شيئ مهم للغايه فى التعامل وانا متاكد انه السبب الرئيسى لمعظم من يعانى من الحزن ولكن ماذا اقصد برد الفعل !؟
( مثال توضيحى : والدتك تخبرك بتنظيف غرفتك وتذهب هى الى السوق وعندما تاتى تبدا فى معاتبتك كانك لم تنظف غرفتك قائلة : بالطبع لم تنظف غرفتك كالعاده ، مع انك فى الحقيقه قد قمت بتنظيفها فياتى رد الفعل منك كالاتى وبصوت عالى : لقد نظفت غرفتى لماذا تصرخين اهذا جزاء تنظيفى لغرفتى . )
هذا كان المثال حتى وان كان من امامك اخطا او قال كلمة او اى شيئ قد يستفزك فلابد ان يكون الرد عندك بسيط ومريح ففى المثال السابق يكفيك ان تقول : بل نظفتها 
وعندها ستخجل الام وفى المره القادمه لن تصرخ قبل ان تتاكد بنفسها .
ويجب عليك الصبر فى مثل هذه الاشياء والا ستقوم بشجارات كثيرة مع اقرب الناس اليك مما يؤدى بك الى طرق بعيده اقربها واسهلها الانحراف احذر فى اول الطريق واجعل ردودك ثابتة وواضحه وبسيطه .


5 - ارضاء الوالدين وخاصة الام : كثير من الناس يعانون من مشاكل مع والديهم مع انه فى الحقيقه لا يجوز ان يكون هناك مثل هذه المشاكل فمن حق والديك ان يضربوك كيف شاءو ومتى شاءو ويكون الرد منك هو السمع والطاعة لهم . فكما فى المثال السابق ايضا لا تقول فيه امى دائما ما تصرخ فى وجهى بل عاملها انت جيدا وارضها دائما وستجد منها كل خير ولا تقل لن اجد لا بل ستجد ولكن يجب عليك ارضائها كليا وليس فقط ان تسمع كلامها ظاهريا فهى فى النهاية بشر ان عاملته جيدا سيعاملك جيدا وان لم يعاملك جيدا فجزاء صبرك على معاملتك لها عند ربك فلا تنسى الجنة تحت اقدام الامهات مهما كانوا . اصبر .

6 - الصبر و الصلاة : قال تعالى " واستعينوا بالصبر والصلاة وانها لكبيرة الا على الخاشعين " ان تصبر هو شيئ رائع جدا ولا احتاج الى توضيح مدى روعة الصبر فكلنا نعرف ما يعنيه ان تكون صابرا اما الصلاة فهى اختبار الصبر .... اتريد ان تتاكد انك صبور اذا صلِ ... كيف لك ان تكون صبور وانت لا تصبر على صلاة 5 صلوات فى اليوم بمعدل 5 دقائق لكل صلاة او 10 دقائق فى المسجد اى 50 دقيقة فى 24 ساعة 


10 نصائح لمساعدتك فى الخشوع فى الصلاة : كيف تخشع فى صلاتك ؟؟


7 - عدم التفكير العميق فى كل شئ : لا تفكر فى كل شئ يجب ان تتخطى اشياء وتتركها فانت بتفكيرك تجعلها اكبر واعظم وقد تكون فى الاصل شئ تافه او غير مقصود 
فكن واعيا ولا تفكر بكل شئ

8 - الخلوص من الادمان : معظم البشر لديهم نوع او اثنين او اكثر نوع من الادمان ... سواء ادمان الموسيقى ادمان اللعب ادمان المال ادمان المخدرات ادمان الاباحية ادمان .... الكثير من الانواع فأى شيئ لا تستطيع التوقف عنه يعتبر ادمان وهذا يجعلك دائما ضعيف ومكتئب عند ابتعاد هذا الشيئ عنك ولذلك اصبر وتحمل فترة ابتعاده عنك حتى تخلص من ذاك الادمان وهذا نوع من الطاعة وهو مجاهدة النفس وان تقود انت بعقلك وبارادتك نفسك وشهوتك

9 - ثق فى نفسك : الثقة فى النفس تعطيك قوة وتشعرك بالراحه ومن الاشياء التى انصح بها لزيادة ثقتك بنفسك 5 اشياء عملية سنشرحهم سريعا واذا طلب احد ان نفصل اسباب الثقة فى النفس فقط يكتب فى تعليق وسنقوم بشرح هذا فورا :


- 1 - لا تخاف من اى شيئ اجعل عندك الجرأه والشجاعه لفعل اى شئ ولكن افعله فى الوقت المناسب فلا تكن متهورا او مغفلا تفعل اى شئ فى اى وقت- 2 - خذ نفسا عميقا دائما بين الحين والاخر ولا تغضب فالغضب يسيطر عليك- 3 - تفاعل فى مجالك وشارك بمعلوماتك ولا تكن خجولا او خائفا من المشاركه شارك دائما وناقش غيرك ولا تقل مثلا لن استطيع او تقول هم اغبياء ولن يفهمونى يجب ان تكون وسط بين هذا وذاك- 4 - مظهرك دائما اجعله ممتاز فمظهرك يعطيك ايضا ثقة فى نفسك وهذا لا يعنى ان تتبع الموضة فهذا ضعف يجب ان يكون لك طريقتك الخاصة وهى لا تحتاج الى البحث ما انت عليه الان هى طريقتك الخاصة الا اذا كنت الان تقلد احدهم - 5 - لا تمشي فى الشارع ببطئ هائما على وجهك بل دائما اجعل لك هدف وامشى واثقا مسرعا اتجاهه ومثل الشارع حياتك فاجعل دائما فيها هدف وسر تجاهه

10 - قل سأكون أفضل فساعدني ربى وخذ القرارات المناسبة من الان 

أسرار السعادة - السعادة الحقيقية فى الاسلام والتخلص من الهم و الحزن - الشيخ محمد حسين يعقوب

     

مع تحيات : عمرو عصام الدين - إدارة موقع جيل تاني - Geel Tany

نرجوا ان تكونو قد استفدتم من هذا الموضوع وان تفيدوا غيركم بنشر هذا الموضوع ، كما يمكنكم ترك آارءكم وتعليقاتكم بالاسفل ، وشكرا :)

جيل تاني - Geel Tany للتعلم عن بعد , كمبيوتر , انترنت , بلوجر , فوتوشوب , فيس بوك , جوجل , اسلاميات , برامج , حل مشاكل , تقنيه , تكنولوجيا , تعليم , قراءه ...... والمزيد والكثير 

تابعونا ........ :)

شارك الموضوع

مواضيع ذات صلة

نشكركم ^_^